腦卒中（俗稱“中風(fēng)”）是一種急性腦血管疾病，它是由于腦部血管突然破裂或阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，通常分為缺血性腦卒中（即腦梗死）和出血性腦卒中（即腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等）兩大類。

腦卒中是我國(guó)人民群眾生命健康的“頭號(hào)殺手”，可導(dǎo)致肢體癱瘓、言語障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等癥狀, 具有高發(fā)病率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率和高死亡率的特點(diǎn)。

腦卒中的危險(xiǎn)因素

腦卒中的主要危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙、飲酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、腦卒中家族史等。

腦卒中的預(yù)防

腦卒中的預(yù)防可通過“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式來預(yù)防。同時(shí)定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，對(duì)于預(yù)防腦卒中也極其重要。

有相關(guān)疾病的患者應(yīng)重點(diǎn)注意。高血壓患者，高脂血癥患者，糖尿病患者，房顫或有其他心臟疾病者在日常生活中應(yīng)重點(diǎn)做好自身疾病的控制，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)按量服藥，若發(fā)現(xiàn)不適，盡快前往醫(yī)院就治。

風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防

1、一級(jí)預(yù)防：針對(duì)具有腦卒中危險(xiǎn)因素的人群，應(yīng)積極預(yù)防、治療危險(xiǎn)因素，如禁煙限酒、控制體重、限制鹽的攝入，同時(shí)還需多食用新鮮蔬菜、水果，積極鍛煉身體，控制高血壓、糖尿病等原發(fā)性疾病。

2、二級(jí)預(yù)防：針對(duì)已發(fā)生過一次或多次的腦卒中患者，可給予早期預(yù)防性用藥。

3、三級(jí)預(yù)防：針對(duì)已患腦卒中的患者，應(yīng)加強(qiáng)康復(fù)護(hù)理，防止病情進(jìn)一步進(jìn)展。

腦卒中的快速識(shí)別

“中風(fēng)120”和“BE FAST”口訣是適用于民眾的可迅速識(shí)別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略。

(一)、“中風(fēng)120”口訣：

“1”代表“看到1張不對(duì)稱的臉”。

“2”代表“2只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無力”。

“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng)，可立刻撥打急救電話120。

(二)、“BE FAST”口訣：

“B”—Balance是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難。

“E”—Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難。

“F”—Face是指面部，面部不對(duì)稱，口角歪斜。

“A”—Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)。

“S”—Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言。

“T”—Time是指時(shí)間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請(qǐng)勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。

腦卒中發(fā)生后怎么辦

時(shí)間就是生命，腦卒中包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中黃金搶救時(shí)間為3~4.5小時(shí)，出血性腦卒中黃金搶救時(shí)間為48小時(shí)以內(nèi)，要緊急就醫(yī)治療，能夠降低致死率以及致殘率。1、缺血性腦卒中：是指大腦內(nèi)血管堵塞，可使腦部缺血，引起惡心、嘔吐、肢體功能障礙、意識(shí)障礙，黃金搶救時(shí)間通常為發(fā)病后3~4.5小時(shí)，在此時(shí)間段內(nèi)可以進(jìn)行溶栓治療，能夠盡早恢復(fù)血流，改善組織代謝情況，促進(jìn)功能恢復(fù)，避免落下嚴(yán)重后遺癥。2、出血性腦卒中：通常是指腦血管破裂出血，可引起腦疝，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?，黃金搶救時(shí)機(jī)為發(fā)病后48小時(shí)內(nèi)，治療時(shí)間越早，效果越好。因此，腦卒中的類型不同，黃金搶救的時(shí)間也有一定區(qū)別。發(fā)現(xiàn)腦卒中征兆時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，最好能夠撥打120。                 

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